Ikutan Obstacles Course Racing Tryouts

reviews

Ikutan Obstacles Course Racing Tryouts

September 10, 2019

Halo semuanya,

Hari Minggu kemarin saya iseng-iseng ikutan acara di tempat saya biasa olahraga, Infinite Fit Camp. Nama acaranya adalah Obstacles Course Racing (OCR) Trail Run alias semacam main halang rintang pakai beban atau tantangan tertentu. Acara ini adalah persiapan atau try outs untuk acara sebenarnya yang akan diselenggarakan di Jogja bulan depan.

Kalau ngga salah, total ada 10 pos dengan tantangan berbeda. Dari mulai pull-up, lari naik tangga, bawa kantung pasir, membalikkan roda truk, loncat papan, dan lainnya. Satu grup terdiri dari 4 orang yang saling berkompetisi mencapai waktu tercepat. Grup saya terdiri dari 2 laki-laki dan 2 perempuan. 

Saya ikut ini beneran iseng aja, tanpa target dan ekspektasi apapun. Di grup saya pun, saya urutan terakhir dengan waktu tempuh sekitar 9 menit.

Memberanikan diri loncat papan hahaha

Kalau yang ini sudah sering dilatih saat latihan di Infinite

Sehari kemudian, eh ternyata saya dikasih tau kalau ternyata saya menang juara 3 dari semua peserta perempuan. Hahaha. Senang! Walau lomba ala ala dan pesertanya ngga terlalu banyak, namun senang aja gitu bisa menang sesuatu. 

Terus hadiahnya bisa dapet free pass acara benerannya di Obstacles Course Racing Trail Run ketiga di Jogja. Saya masih mikir-mikir mau ikutan atau ngga. Kalau kamu mau ikutan, cus deh daftar di website mereka.

Thanks for reading!

Salam olahraga dari Diny yang lagi senang olahraga hehehe

***

PS: makasi buat panitia, foto-fotonya bagus-bagus banget!

Olahraga di Infinite Fit Camp

reviews

Olahraga di Infinite Fit Camp

September 07, 2019

Belakangan ini saya lagi senang-senangnya berolahraga di Infinite Fit Camp. Saya tau Infinite pertama kali hampir 2 bulan yang lalu dari twitter. Waktu itu saya ingin sekali olahraga rutin dan benerin stamina tubuh. Saya cari-cari tempat gym yang enak, eh muncul info tentang tempat olahraga ini di timeline twitter. Langsung deh saya hubungi coach-nya, Kak Mario, lewat Instagram mereka.

Ternyata olahraga di Infinite Fit Camp seru banget!

Latihannya efektif dan efisien. Satu sesi, satu jam. Satu kelas biasanya sekitar 5-10 orang. Malah kalau latihan pagi kadang cuma 3 orang. Jadi berasa semi privat sama personal trainer. Pelatihnya sangat perhatian sama posisi atau gerakan badan kita. Kalau gerakannya kurang tepat, pasti dikasih tau gimana cara benerinnya. Kalau belum sanggup mengikuti gerakan, mereka akan kasih alternatif gerakan yang menyesuaikan kemampuan kita. Buat saya ini penting banget, karena setiap orang badannya beda-beda dan punya kebutuhan yang berbeda. Apalagi waktu baru pertama kali ikut tuh, saya belum bisa apa-apa haha

Fokus latihan biasanya kombinasi antara High Intensity Interval Training dan strength training, yaitu fokus untuk memperbaiki gerakan tubuh, mengurangi lemak tubuh, dan menambah massa otot. Kadang dikasih juga latihan functional untuk melatih gerakan sehari-hari. Misalnya jongkok, bawa barang, dan lain-lain. Pertama kali latihan sih berasa banget sakit-sakit di badan. Tapi tenang aja! Banyak kok yang sama-sama baru belajar. Lama-lama bakal biasa, malah jadi enak di badan.

Walau berat, yang penting SENYUM!

Yang kiri fotonya ngga fokus, tapi gerakannya seru.

Lokasi Infinite Fit Camp pun strategis di Lapangan Softball, Gelora Bung Karno. Dari kantor tinggal naik MRT atau Transjakarta. Kalau naik MRT turunnya di halte Senayan atau Istora Mandiri, terus jalan kaki sekitar 5 menitan. Kalau naik Transjakarta, turun di GBK Senayan. Buat yang bawa mobil, bisa parkir di depan lapangan softball itu atau di fX. Gampang diakses dari mana-mana.

Ada kamar mandinya juga kalau mau mandi habis latihan. Walau kamar mandinya ngga sekeren di tempat nge-gym fancy yang ada hairdryer dan sauna-nya sih. Hahaha. Tapi cukup lah buat saya. Karena ada kamar mandi, saya bisa latihan pagi lalu mandi dulu di sana sebelum berangkat ke kantor.

Anak nongkrong Infinite

Sejauh ini saya sudah latihan hampir 2 bulan. Biasanya seminggu sekitar 3-4 kali latihan. Badan sudah berasa banget perbedaannya! Dari mulai tangan yang lebih firm, pantat yang ngga tepos lagi (hahaha plis anak kurus pasti ngerti), perut juga sudah mulai kebentuk. Ditambah lagi, sekarang saya ngga susah tidur. Yay! Target saya sih punya badan yang relatif kebentuk dan berat badan yang stabil atau kalau bisa malah agak naik sedikit biar padat berisi kayak Taylor Swift. So far, jalan menuju kesana sudah kelihatan. Yang paling penting, badan bisa sehat, pikiran segar, dan selalu ceria.

View this post on Instagram

A post shared by Infinite Fit Camp (@infinitefitcamp) on Jun 9, 2019 at 5:07pm PDT

Baiklah demikian cerita kali ini. Ayoooo latihan bareng sambil seru-seruan. Info lebih lanjut, hubungi mereka lewat Instagramnya aja yaa. Hahahaa

Salam olahraga,

Diny